Excelente! Pela simpatia e empatia com que ela nos recebe e trata. Me sinto a vontade para falar, perguntar e ouvir. O curso é esclarecedor, segunda vez que faço em busca de aprimoramento. E encontrei mais, na prática do mindfullness tenho me ajudado e á outras pessoas também. Aguardando o próximo curso.

Mindfulness para mim foi.... um programa em que eu aprendi a reconhecer e lidar; com meus pensamentos, minhas relações, comigo mesma, com as situações ao meu redor. Aprendi que tenho total controle e poder para alterar qualquer coisa em minha vida, principalmente n=meus pensamentos. Entendi muito mais sobre a ansiedade e os efeitos negativos que ela produzia em meu corpo. Passei por um processo delicado de autoconhecimento que permitiu me evoluir. Mindfulness para mim foi essencial para tomar consciência de quem eu sou e me tornar uma pessoa melhor, em todas as áreas de minha vida.

Conheci a psicóloga Arianne Costa pois estava na época buscando algo que ajudasse minha filha com sua ansiedade. Ansiedade (11 anos) que lhe causava dores de cabeça, dores de estômago e chregamos ao ponto de ter âsia de vômito no dias de provas de colégio ou nos dias de alguma apresentação na sala de aula. Minha filha fez o curso individual de Mindfulness, para ela e para mim como minha foi a melhor decisão que tomamos, Arianne lhe ensinou as técnicas de Mindfulness mais foi muito além do curso, ela desenvolveu exercícios específicos para a minha filha. Minha filha até hoje usa as técnicas que aprendeu com Arianne Costa.

Arianne foi muito bom esse encontro, agradeço que em meio a tantos caos você pode trazer paz para os nossos corações! Que podemos se encontrar mais vezes.

Arianne Costa tua generosidade, luz e sabedoria é de encantar e iluminar a todos que temos a sorte de te conhecer! Gratidão pela tua vida!!

Eu amei a palestra, está de parabéns, e agregou muito. Pode ter certeza a sementinha de melhorar nossa a resiliência está plantada!!! Fica aqui o meu agradecimento pelo compartilhamento de conhecimento conosco.

Arianne minha eterna gratidão a Deus por ter colocado você no meu caminho! Obrigada de verdade sua atitude transforma realidades, a gente pensa que acabou e é isso, que não há mais nada, desiste, entrega os pontos. Mas seu trabalho ajuda a agente a se levantar a reagir e se fortalecer pra seguir em frente. Obrigada